Préparation mentale- 100% en ligne
3 sessions en 2022
La formation avec le Dr Sylvain BAERT se concentrent surtout sur les aspects fondamentaux, concrets et pratiques. Toute la partie très « théorique » et « scientifique » sera accessible, en plus, dans les supports PDF pour aller plus loin.
Formation : « Préparation mentale: Formation 100% en ligne»
Intervenant :
Sylvain Baert, Docteur en psychologie spécialisé en préparation mentale des sportifs blessés. Il forme les préparateurs mentaux et les formateurs en préparation mentale depuis 2006
Présentation de la formation
Le Dr Sylvain BAERT a enseigné 10 ans dans le cadre du MASTER et du Diplôme universitaire de préparation mentale / psychologie du sport à L’université de Lille (STAPS). Désormais, il propose une formation complète mais plus accessible, plus concentrée, plus pratique (axée sur le terrain), et qu’il actualise régulièrement. Il vous livrera, en plus du protocole classique et universitaire, sa propre méthode de travail (méthode ECO2A©).
La formation avec le Dr Sylvain BAERT se concentrent surtout sur les aspects fondamentaux, concrets et pratiques. Toute la partie très « théorique » et « scientifique » sera accessible, en plus, dans les supports PDF pour aller plus loin.
Vous serez ainsi formé à plus de 15 thèmes et outils en préparation mentale. Tous les supports de cours sont téléchargeables.
A l’issue de la formation 100% en E-learning, vous aurez accès à un espace en ligne supplémentaire pour revoir tous les cours, des séances Mp3 pour vous entraîner, visionner des vidéos pour aller plus loin et accès aux Replay de nos Master Class (Sportifs de haut niveau, préparateurs mentaux, psychologues…).
Vous pourrez aussi échanger directement avec le Dr Sylvain BAERT durant la formation pour un accompagnement optimal.
Nombre d’heures : 30h de vidéo + bonus complémentaires après la formation (master class en replay etc).C’est vous qui décidez de la durée de formation (vous allez à votre propre rythme mais en moyenne les participants étalent leur formation E-learning sur 2 mois).
Compétences visées : Analyser l’état actuel des preuves à propos des différents facteurs contributifs aux douleurs d’épaule et dans l’évaluation de l’efficacité des techniques en regard de leur niveau de preuve. Et de proposer aux thérapeutes, à partir d’une formation essentiellement pratique, un bilan précis et systématique, ainsi qu’un traitement spécifique des dysfonctions retrouvées.
Public visé : Ouvert aux professionnels de la santé, du monde sportif (coachs, entraîneurs, éducateurs sportifs…), de l’entreprise (RH, managers…), de la psychologie (psychologues…), sophrologues, et aux préparateurs mentaux souhaitant compléter leur formation.
Pré-requis : Aucun pré requis
Moyens pédagogiques techniques et d’encadrement :
Pour valider votre formation, vous passerez un QCM en ligne à la fin du E-learning.
Vous recevrez ensuite vos documents qui attestent le suivi et la réussite de votre formation professionnelle. Vous recevrez alors un certificat de fin de formation avec double mention :
- Préparation mentale pour la performance des sportifs et en entreprise
- Auto-préparation mentale avec la méthode ECO2A®
- Vidéo de présentation de la formation
- Module 1 : Le fonctionnement de la préparation mentale
➢ Introduction à la préparation mentale
➢ Démarche classique de la préparation mentale
➢ Démarche complémentaire en préparation mentale (Méthode ECO2A) ➢ Mini Quiz / Qcm
- Module 2 : Les clés psychologiques ou mentales
➢ La motivation
➢ La gestion du stress
➢ La gestion des émotions
➢ Les croyances et les pensées
➢ La confiance en soi
➢ Les routines matinales et de performance
➢ Les 6 besoins fondamentaux des êtres humains ➢ Mini Quiz / Qcm
- Module 3 : Les techniques de préparation mentale
➢ Les techniques de respiration
➢ La Relaxation Jacobson
➢ La relaxation Schultz (Training Autogène)
➢ Aspects théoriques et pratiques de la relaxation (précautions, etc)
➢ La méditation de pleine conscience
➢ La méthode Vittoz
➢ La sophrologie et la sophrologie du sport
➢ L’imagerie mentale et la visualisation ➢ Mini Quiz / Qcm
- Module 4 : Suite et fin de la méthode ECO2A
➢ L’entraînement mental
➢ Les 4 niveaux pour atteindre l’autonomie
➢ L’auto-préparation mentale➢ Mini Quiz / Qcm
- Module 5 : Psychologie des sportifs blessés
➢ Comment mieux gérer mentalement la blessure
➢ Mini Quiz / Qcm
Module 6 : Votre projet professionnel
➢ Conclusion de la formation
Ainsi, vous pourrez suivre la formation à votre propre rythme. En moyenne, les participants mettent 2 à 3 mois pour terminer la formation.
Prochaines sessions pour suivre la formation en E-Learning :
- Du 1er février 2022 au 30 avril 2022
- Du 1er mars 2022 au 31 mai 2022
- Du 1er avril 2022 au 30 juin 2022
Places limitées : 20 participants maximum par session en E-Learning.
Préparation mentale: Formation 100% en ligne.
Pour vous inscrire remplissez le formulaire dans l’icône « contact » et réglez la somme de 1497 euros . Le RIB vous sera envoyé par mail. Précisez « prepmentale 22 + votre nom » lors du virement.