Pilates adapté : Séniors et patients

27 novembre 2022

Au terme de cette journée de formation, vous appréhenderez les principes d’apprentissage de la méthode Pilates, vous serez capable d’adapter le répertoire des mouvements Pilates débutants en fonction des possibilités physiques et psychiques de la personne dans l'objectif de concevoir et enseigner une séance individuelle ou collective Pilates de qualité pour un public spécifique.

Présentation

Formation : « Pilates adapté : Séniors et patients »

Intervenante : Vanessa Caloni, Enseignante en Activités physiques adaptées, Instructeur Pilates (Niveau 1, Niveau 2, Adapté, Petits matériel, Rose Pilates), professeur de Yoga (DU Yoga, Yin Yoga, Yoga pré et post natal Méthode De Gasquet).

Soucieuse d’une pratique qui a du sens pour mieux tendre vers l’autonomie physique et psychique de la personne, Vanessa vous transmettra son approche ouverte et complète de la Méthode Pilates.

Une pratique progressive qui s’enrichit d’autres influences, tout en restant fidèle aux fondamentaux de la méthode, et orientée sur une conscience fine et sensible du corps avec une pédagogie bienveillante.

Au terme de cette journée de formation, vous appréhenderez les principes d’apprentissage de la méthode Pilates, vous serez capable d’adapter le répertoire des mouvements Pilates débutants en fonction des possibilités physiques et psychiques de la personne dans l’objectif de concevoir et enseigner une séance individuelle ou collective Pilates de qualité pour un public spécifique

Public visé :

  • Professionnel du mouvement
  • Professionnel de santé

Prérequis :

Avoir suivi la formation Pilates Niveau 1

Objectifs pédagogiques :

  • Être capable d’appréhender les principes d’apprentissage de la méthode Pilates auprès d’un public spécifique.
  • Être capable d’adapter le répertoire des mouvements Pilates débutants en fonction des possibilités (physiques et psychiques) de la personne.
  • Être capable d’optimiser les mouvements de la personne dans une perspective fonctionnelle.
  • Être capable d’élargir ses champs d’enseignements avec de nouveaux outils d’apprentissage.
  • Être capable de concevoir et enseigner une séance collective Pilates de qualité pour un public spécifique.

 Contenu :

  • Apprentissage de chaque mouvement avec ses adaptations liées au public étudié.
  • Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.
  • Mise en situation pédagogique d’une séquence de mouvements adaptée.

Moyen pédagogiques et évaluations :

  • Livret photo
  • Vidéo projection
  • Evaluation pratique et théorique
  • Mise en situation pédagogique
  • Retours pédagogiques et didactiques
Programme
08H30: Accueil administratif et présentation

09H-12H30

  • Cours de Pilates Adapté 
  • Apprentissage des postures Pilates avec leurs adaptations
  • Théorie : Méthode Pilates et publics spécifiques (objectifs, intérêts, lien avec la santé)

14H00-18H30

  • Conception d’une séance adaptée
  • Préparation individuelle d’une séquence de mouvement adapté au public étudié
  • Mise en situation d’enseignement
  • Retours pédagogiques et didactiques
Dates et lieu
Date: 27 novembre 2022

Lieu: 87 rue pasteur à Lesquin.

Prix
Prix : 250,00 euros dans le cadre d’un autofinancement et d’ une  convention de formation avec un établissement.
Inscription
Pilates adapté  2022.  Maximum 8 participants.
Pour vous inscrire remplissez le formulaire dans l’icône « contact » et réglez la somme de 250 euros par virement bancaire. Le RIB vous sera envoyé par mail. Précisez « Pilatesadap 22 + votre nom » lors du virement.